IndoorCycling oder „Spinning“ haben sich seit den 90er-Jahren in deutschen Fitnessstudios etabliert. Das Workout ist durch individuelle Intensitätsstufen für fast jeden geeignet, fördert das Herz-Kreislauf-System und ist sehr motivierend. In der Weiterbildung wird vermittelt, wie man durch IndoorCycling ein effektives Ausdauertraining gestaltet und die Teilnehmer begeistert.
Inhalt:
Es wird Basiswissen aus den Bereichen der Anatomie, Physiologie und Trainingslehre vermittelt und durch Praxiswissen aus dem Cardio-Bereich ergänzt. Im Seminar lernen Sie die richtige Anwendung und Motivation der Teilnehmer.
Art des Studiums:
Das theoretische Wissen wird über vier speziell dafür aufbereitete Studienhefte vermittelt. Diese Weiterbildung beinhaltet eine 3-tägige Präsenzphase, in der die Praxis-Ausbildungsstufen Basic-Level und Pro-Level in Kooperation mit dem Bildungspartner Tomahawk® vermittelt werden.
Zielgruppe:
Alle, die im Bereich des IndoorCycling als Trainer arbeiten und/oder sich durch eine umfassende Ausbildung weiterqualifizieren möchten.
Teilnahmevoraussetzungen:
Die Volljährigkeit und ein Schulabschluss werden vorausgesetzt.