Información
Über die Pilates AcademySeit mittlerweile fünf Jahren\r\nbildet die pilates academy in München Pilates Trainer aus. Wir sind ein\r\nTeam aus drei hochqualifizierten Ausbilderinnen mit langjähriger\r\nTrainererfahrung. Der Schwerpunkt der Ausbildung liegt darauf, die\r\nTrainer auf Stunden im Group Fitness Bereich von Fitness Studios oder\r\nmit Kleingruppen in Vereinen, VHS oder in Eigenregie bzw. in der\r\nPhysiotherapie oder im Personal Training vorzubereiten. \r\nDie Anforderungen an Pilates Trainer in solchen Stunden sind sehr hoch,\r\nda die Teilnehmer mit diversen Beschwerden, wie Rückenprobleme oder\r\nKniebeschwerden in das Training kommen. Hier ist der Pilates Instructor\r\ngefordert, die Übungen für den einzelnen Teilnehmer so anzupassen, dass\r\ndie Beschwerden entsprechend berücksichtigt werden. Dies bedeutet für\r\nden Trainer, dass er zu jeder Übung passende Varianten (leichter und\r\nschwerer) in seinem Repertoire haben muss, um in den einzelnen Fällen\r\nsofort reagieren zu können. \r\nDes weiteren legt die pilates academy Wert auf ein umfangreiches\r\nanatomisches Wissen, damit der Trainer bei jeder einzelnen Übung genau\r\nweiß, welche Muskeln gerade gestärkt, bzw. gedehnt werden. Nur so läßt\r\nsich ein Training an die individuellen Bedürfnisse des Trainierenden\r\nanpassen.\r\nUm unseren Absolventen eine stetige Weiterbildung zu ermöglichen,\r\nbieten wir Workshops an. Diese dienen der Auffrischung, der Sammlung\r\nneuer Ideen, dem Kennenlernen aller Pilates Kleingeräte, dem Knüpfen\r\nvon neuen Kontakten und dem Treffen alter Ausbildungskollegen. \r\nDie pilates academy will nicht nur angehende Pilates Trainer\r\nansprechen, sondern auch Menschen, die Ihrem Körper mehr Zeit widmen\r\nwollen. Rückenprobleme sind, durch unsere überwiegend sitzenden\r\nTätigkeiten, inzwischen zu einer Volkskrankheit geworden. Viele\r\nMenschen suchen Hilfe in Medikamenten oder sonstigen Behandlungen der\r\nSymptome. Die Ursachen sind oftmals einfach nur zu wenig Bewegung und\r\ndaher eine abgeschwächte und verspannte Muskulatur. Dies führt zu\r\nSchmerzen. Jedoch gibt es die Möglichkeit durch ein gezieltes und\r\nregelmäßiges Pilates Körpertraining die Muskulatur rund um die\r\nWirbelsäule zu kräftigen und zu dehnen und dadurch Schmerzen zu mindern\r\noder gar zu beseitigen.