IST-Diplom "Präventionstrainer (IST)"

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IST-Diplom "Präventionstrainer (IST)"

  • Anforderungen Mindestalter 18 Jahre

    Abschluss als Sport- und/oder Gymnastiklehrer oder Ausbildung zum Physiotherapeuten oder anerkannte Fitnesstrainer-Ausbildung, z. B. B-Lizenz "Fitnesstraining" , Diplom "Wellnesstraining (IST)" oder vergleichbare Abschlüsse

    CD "Basiswissen Fitness"
  • Titel Präventionstrainer
  • Inhalt

    Inklusive:

        * A-Lizenz "Rückentraining (IST)"
        * A-Lizenz "Cardio-Training (IST)"
        * A-Lizenz "Koordinationstraining (IST)"
        * S-Lizenz "Entspannungstraining (IST)"
     

    Präventionstraining beinhaltet Maßnahmen, die dazu dienen, dem möglichen Eintreten physischer und psychischer Belastungen sowie etwaigen Folgeerkrankungen vorzubeugen. Der Präventionstrainer zeigt seinen Kunden Wege auf, wie sie ein gesundheitsorientiertes Training mit gezielter Entspannung und gesunder Ernährung umsetzen können. Gezieltes Präventionstraining unterstützt nicht nur die gesunde Lebensführung, sondern steigert auch die Lebensqualität und trägt dazu bei, die individuelle Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter zu erhalten.

    Eine steigende Anzahl von Betrieben setzt auf eigene gesundheitsfördernde Maßnahmen und entsprechend geschultes Personal. Außerdem steigt in der Bevölkerung die Bereitschaft, vorbeugend in die eigene Gesundheit zu investieren.

    Nach erfolgreichem Abschluss verfügen Sie neben dem IST-Diplom über vier weitere Lizenzen und sind in der Lage, präventives und gesundheitsförderndes Training zielgruppengerecht zu planen und durchzuführen.

    Diese Weiterbildung vermittelt Ihnen spezielle Kenntnisse in den Bereichen Cardio-, Koordinations-, Entspannungs- und Rückentraining sowie Ernährung und bereitet Sie umfassend darauf vor, im immer wichtiger werdenden Bereich der Prävention zu arbeiten:

    • Zielgruppenspezifisches Gesundheitstraining, Cardio-Training
    • Gesunde Ernährung und Gewichtsmanagement, Mentaltraining
    • Rückentraining, koordinatives und propriozeptives Training
    • variables Outdoor-/Indoor-Training

    Beim IST-Diplom zum/zur Präventionstrainer/-in (IST) handelt es sich um staatlich geprüften und zugelassenen Fernunterricht (Zulassungs-Nr.  7211310) mit 11 Studienheften und 6 Präsenzphasen.

    Die Weiterbildung zum Präventionstrainer startet jeweils im April und Oktober.

    Die Weiterbildung "Präventionstraining" dauert 14 Monate.

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