Inhalt
A-Lizenz Athletiktraining (IST).
Ziel:
Viele Sportler wollen gezielt ihre Leistung verbessern. Athletiktrainer helfen ihnen dabei, diese Ziele zu erreichen. Athletiktrainer greifen dabei auf ein Spektrum an Trainingsreizen mit hohen Intensitäten und funktionellen Bewegungsabläufen zurück – optimal angepasst an die Bedürfnisse der leidenschaftlichen Sportler.
Inhalt:
Functional Training, High Intensity Training (HIT) und Training des Körperkerns – das sind einige der inhaltlichen Schwerpunkte dieser Weiterbildung. Nach Abschluss verfügen die Teilnehmer über das Fachwissen, um Athletik-Übungen zur Ganzkörperkräftigung in Fitnesskursen, (Group)Personal Trainings und Trainingsplänen zu integrieren. Damit verbessern Sie die Leistungsfähigkeit Ihrer Kunden.
Art des Studiums:
Bei dieser Weiterbildung handelt es sich um einen Lizenzkurs, der aus 2 Studienheften und 2 Präsenzphasen besteht.
Zielgruppe:
Zur Zielgruppe der Weiterbildung Athletiktraining gehören Trainer und Sportler, die bereits eine Basisausbildung (z. B. B-Lizenz Fitness oder Lizenzen anderer Sportarten) besitzen und darauf aufbauend ihr Training in Hinblick auf leistungsbezogene Trainingsmethoden optimieren möchten.
Teilnahmevoraussetzungen:
Für diese Weiterbildung gelten folgende Teilnahmevoraussetzungen: Schulabschluss, ein Mindestalter von 18 Jahren, ein Abschluss als Sport- und/oder Gymnastiklehrer oder eine Ausbildung zum Physiotherapeuten oder eine anerkannte Fitnesstrainerausbildung, z.B. B-Lizenz "Fitnesstraining" oder ein vergleichbarer Abschluss. Alternativ können auch umfangreiche Erfahrungen als Trainer auf der Trainingsfläche oder im Kursbereich zur Teilnahme berechtigen.
